فوم فلزی یک ساختار سلولی است که از یک فلز جامد (اغلب آلومینیوم) با منافذ پر از گاز تشکیل شده است که بخش بزرگی از حجم را تشکیل می‌دهد. منافذ می‌توانند بسته شوند (فوم سلول بسته) یا به هم متصل شوند (فوم سلول باز). ویژگی بارز فوم‌های فلزی تخلخل بالای آنهاست: معمولاً فقط 5 تا 25 درصد از حجم آن را فلز پایه تشکیل می‌دهد که این مواد فوق سبک را می‌سازد. استحکام این ماده به دلیل قانون مکعب مربع است.

فوم‌های فلزی معمولاً برخی از خواص فیزیکی ماده پایه خود را حفظ می‌کنند. فوم ساخته شده از فلز غیرقابل اشتعال، غیرقابل اشتعال باقی می‌ماند و عموماً می‌تواند به عنوان ماده پایه بازیافت شود. ضریب انبساط حرارتی آن مشابه است در حالی که رسانایی حرارتی احتمالاً کاهش می‌یابد.

اگرچه بسیاری از اختراعات، ساختارهای توپولوژیکی، مواد تشکیل‌دهنده و روش‌های تولید ممکن را توصیف می‌کنند، فوم‌های فلزی را نمی‌توان به عنوان یک کالا در نظر گرفت و تولیدکنندگان تجاری نسبتاً کمی در سراسر جهان در دسترس هستند.